annons
lasse
1964 • bohus

Surtesjönx2

Måndag 4 maj 2009 15:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Låren kändes tunga och sega , det kändes som att jag hasade mig fram, när jag kollar tiden har jag persat med nästan 1 min på 1 varv och 3 min på 2 varv.
1:a 33,49 puls 139/151
2:a 36,02 puls 138/146
Märkligt
16 km
Distans
1:09:51
Tid
4:22 min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 april 2010 14,00 km 1:10:46 5:03 m/km
7 oktober 2008 16,00 km 1:16:59 4:49 m/km

Gilla passet

annons