Intervaller på löpband

Körde upp -och nerjogg ca 4 km. Intervallerna var 5* (90,60,30) med vila (60,45,30) sek och farten låg kring 3:18. Hade tänkt köra på snabbare men blev sur redan på första 90 sekunds intervallen så jag höll samma tempo rakt igenom. Jag verkar ha problem med att köra intervaller på morgonen. Ebba var med och körde tröskel och såg riktigt stabil ut!