annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

Rullskidor

Fredag 2 oktober 2015 09:54

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,2 km
Distans

53:12
Tid

4:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	0	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	0	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	0	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	0	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	0	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	0	30:23	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	0	34:20	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	0	38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	0	42:56	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	0	47:45	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	0	52:22	11,00 km
12	0,20 km	0:50	4:12	0	53:13	11,20 km

annons