annons

Maximilian Lohm Isberg

1991 • Stockholm

Löpning 2015-09-14

Söndag 13 september 2015 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,93 km
Distans

1:10:59
Tid

4:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	0	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	0	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	0	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	0	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	0	24:10	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	0	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	0	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	0	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	0	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	0	48:37	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	0	53:17	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	0	57:52	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	0	1:02:28	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	0	1:06:56	14,00 km
15	0,93 km	4:04	4:21	0	1:10:59	14,93 km

annons