annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Ramqvist

1971 • Vänge

Kvarnbolund ToR

Måndag 14 september 2015 11:34

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,15 km
Distans

57:56
Tid

3:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	8:18	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	12:29	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	16:37	4,00 km
5	1,00 km	3:36	3:36	20:13	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	24:12	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	28:23	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	32:20	8,00 km
9	1,00 km	3:16	3:16	35:36	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	39:26	10,00 km
11	1,00 km	3:22	3:22	42:48	11,00 km
12	1,00 km	3:46	3:46	46:34	12,00 km
13	1,00 km	3:21	3:21	49:55	13,00 km
14	1,00 km	3:22	3:22	53:17	14,00 km
15	1,00 km	4:04	4:04	57:21	15,00 km
16	0,15 km	0:34	3:52	57:56	15,15 km

annons