annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Eftermiddagspass

Lördag 3 oktober 2015 13:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,51 km
Distans

1:04:45
Tid

5:38 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Adios Boost 2

Total distans:

116:22:40

1243 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	133	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	144	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	147	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	152	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	154	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	156	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	159	39:08	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	159	44:17	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	159	50:11	10,00 km
11	1,00 km	8:43	8:43	130	58:54	11,00 km
12	0,51 km	5:52	11:25	112	1:04:46	11,51 km

annons