Lugn runda

Fredag 9 oktober 2015 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött, fredag och gjorde jobbet liksom

14,88 km
Distans

1:18:16
Tid

5:16 min/km
Snitt

Lunarglide 6

Total distans:

69:36:20

798 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	52:47	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	57:40	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:02:39	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:08:00	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:13:12	14,00 km
15	0,88 km	5:03	5:44	1:18:16	14,88 km

annons