Distans

Lördag 10 oktober 2015 19:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Överraskande pigga ben, men brottades istället mot en stark önskan att bara lägga mig ner och sova en stund.

12,61 km
Distans

55:57
Tid

4:26 min/km
Snitt

Anders Bergman

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	17:43	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	26:23	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	30:54	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	35:06	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	39:27	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	43:55	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	48:14	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	52:56	12,00 km
13	0,61 km	3:01	4:56	55:57	12,61 km

annons