annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2015-10-13

Tisdag 13 oktober 2015 16:57

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,2 km
Distans
57:36
Tid
5:09 min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,85 km 14:34 5:07 min/km
Repetition 1 1000 m 04:07 4:07 min/km
Repetition 2 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 3 1000 m 03:55 3:55 min/km
Repetition 4 1000 m 04:04 4:04 min/km
Repetition 5 1000 m 03:57 3:57 min/km
mjölksyrar kommer
Repetition 6 1000 m 04:06 4:06 min/km
Nerjogg 2,35 km 18:48 8:00 min/km
Adidas Adistar Boost
Total distans: 
93:43:33
1104 km

Gilla passet

Träningspass från
annons