Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
227,81 km
11:52:27
Simning
3900 m
2:00:22
#1
Cykel
181,64 km
6:20:06
#2
Löpning
0,23 km
3:45
#3
Löpning
42,04 km
3:28:14
#4
Lars Emanuelsson
1974 • Katrineholm
Ironman Kalmar flopp
Lördag 15 augusti 2015 07:09
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,04
km
Distans
3:28:14
Tid
4:57
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
23:11
4:38
23:11
5,00 km
2
5,00 km
23:02
4:36
46:13
10,00 km
3
5,00 km
23:53
4:47
1:10:07
15,00 km
4
5,00 km
25:08
5:02
1:35:15
20,00 km
5
5,00 km
25:08
5:02
2:00:23
25,00 km
6
5,00 km
25:12
5:02
2:25:35
30,00 km
7
5,00 km
26:51
5:22
2:52:26
35,00 km
8
5,00 km
26:07
5:13
3:18:33
40,00 km
9
2,04 km
9:41
4:44
3:28:14
42,04 km
annons
