Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Rehabövningar baksida lår nr 2:5 med stretch - Trelleborgsvarianten
Onsdag 14 oktober 2015 19:08
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
45:00
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Sjöberg - 15 oktober 2015
Känns det som att övningarna ger resultat? Redo för mer löpning snart, eller du avvaktar ett tag till?
Mikael Karlsson
- 15 oktober 2015
Det ger resultat, absolut. Det svåra är när man ska börja springa och hur mycket. Det är så lätt att nagga på i kanten på det man byggt upp, genom att prova längre och/eller för tidigt. Så kan man hålla på länge vet jag av erfarenhet och processen blir utdragen. Ska på lunchen testa kortare på löpband. Men visst vill jag galoppera ut över den skånska prärien....... ;)
annons
