Asarum - Nytorpet

Lördag 17 oktober 2015 09:48

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,47 km
Distans

1:46:10
Tid

5:11 min/km
Snitt

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	57:36	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:02:42	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	1:07:36	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:12:45	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:17:52	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:23:12	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	1:28:30	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	1:33:54	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	1:39:05	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	1:44:09	20,00 km
21	0,47 km	2:02	4:19	1:46:10	20,47 km

annons