annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Fontin 5'an

Måndag 19 oktober 2015 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5km spåret plus transport dit och tillbaka.

9,36 km
Distans

48:06
Tid

5:08 min/km
Snitt

162
Snittpuls

191
Maxpuls

Skor

New Balance MT110 v1 rev2

Total distans:

104:27:13

939 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	142	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	154	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	163	16:33	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	168	21:09	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	171	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	173	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	182	35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	176	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	145	46:02	9,00 km
10	0,36 km	2:05	5:42	145	48:07	9,36 km

annons