Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Distans
Söndag 25 oktober 2015 18:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,23
km
Distans
1:05:49
Tid
4:19
min/km
Snitt
Gillas av
Helmer Tampongförtäraren
,
Anders Bergman
och
Tom Dahlström
Kommentarer
Sjukt lik min runda men ändå precis tvärt om. :)
Anders Bergman | 25 oktober 2015
Samma upplägg också, sket i klockan och fokuserade på tekniken :) det kändes bra på vägen hem men det var nog bara medvinden som slog till
Håkan Eriksson
| 25 oktober 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
0
4:31
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
0
8:40
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
0
13:16
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
0
17:44
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
0
22:09
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
0
26:35
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
0
30:57
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
0
35:05
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
0
39:27
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
0
43:49
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
0
48:01
11,00 km
12
1,00 km
4:12
4:12
0
52:13
12,00 km
13
1,00 km
4:12
4:12
0
56:25
13,00 km
14
1,00 km
4:08
4:08
0
1:00:33
14,00 km
15
1,00 km
4:16
4:16
0
1:04:49
15,00 km
16
0,23 km
1:00
4:25
0
1:05:49
15,23 km
annons