annons
Alexander Fyrdahl
1989 • Stockholm

Brunnsviken runt

Fredag 30 oktober 2015 14:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,17 km
Distans
1:23:09
Tid
5:29 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
222 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Hyperspeed 6
Total distans: 
61:16:07
658 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:015:0105:011,00 km
2 1,00 km5:135:13010:142,00 km
3 1,00 km5:185:18015:323,00 km
4 1,00 km5:115:11020:434,00 km
5 1,00 km5:385:38026:215,00 km
6 1,00 km5:365:36031:586,00 km
7 1,00 km5:225:22037:197,00 km
8 1,00 km5:175:17042:368,00 km
9 1,00 km5:255:25048:019,00 km
10 1,00 km5:255:25053:2610,00 km
11 1,00 km6:046:04059:3011,00 km
12 1,00 km5:315:3101:05:0112,00 km
13 1,00 km5:315:3101:10:3213,00 km
14 1,00 km5:545:5401:16:2514,00 km
15 1,00 km5:435:4301:22:0815,00 km
16 0,17 km1:026:1201:23:1015,17 km
annons