annons
lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo löpband

Tisdag 3 november 2015 19:48

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började på 10 höjde 0,1 var 100:ade meter t o m 15 då gick/joggade jag 500 m startade på 11,5 höjde upp t o m 16 gick/joggade 300 m startade på 12,3 upp t o m 15 joggade ner ca 10-12 min klart , helt ok var rätt trött när jag var uppe på 16
15 km
Distans
1:14:02
Tid
4:56 min/km
Snitt
122
Snittpuls
147
Maxpuls
Adidas Adizero Boston Boost
Total distans: 
78:30:55
942 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons