Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Backarunda
Onsdag 4 november 2015 18:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang på ganska bra utan att slita för mycket.
6,45
km
Distans
31:33
Tid
4:53
min/km
Snitt
159
Snittpuls
186
Maxpuls
88
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Iso Zealot
Total distans:
136:07:04
1469 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 september 2017
6,46 km
34:20
5:19 m/km
13 maj 2016
6,42 km
31:51
4:58 m/km
5 januari 2016
6,42 km
33:59
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons
