Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Backarunda
Tisdag 5 januari 2016 12:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn och skön runda i -5 och solsken
6,42
km
Distans
33:59
Tid
5:18
min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
88
Stegfrekvens
49
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Iso Zealot
Total distans:
136:07:04
1469 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 september 2017
6,46 km
34:20
5:19 m/km
13 maj 2016
6,42 km
31:51
4:58 m/km
4 november 2015
6,45 km
31:33
4:53 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
annons