Betel - Holmen

Torsdag 5 november 2015 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,458 km
Distans

52:09
Tid

4:59 min/km
Snitt

Gordon Pettersson - 5 november 2015

Snygg kilometertid:)
Det har blivit fint att jogga på den nya flytbryggan.

RIchard Larsson - 5 november 2015

Thx!
Det har det verkligen blivit! :)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	5:00	5:26	5:00	0,92 km
2	1,05 km	5:00	4:47	10:00	1,96 km
3	1,03 km	5:00	4:51	15:00	3,00 km
4	1,06 km	5:00	4:42	20:00	4,06 km
5	1,04 km	5:00	4:48	25:00	5,10 km
6	0,99 km	5:01	5:03	30:01	6,10 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:01	7,09 km
8	1,02 km	5:00	4:53	40:01	8,12 km
9	0,95 km	5:00	5:14	45:01	9,07 km
10	0,97 km	5:00	5:08	50:01	10,04 km
11	0,41 km	2:08	5:10	52:09	10,46 km

annons