Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpband
Måndag 9 november 2015 06:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12
km
Distans
1:12:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
132
Snittpuls
Gillas av
Richard Stikkelorum
Kommentarer
Äntligen måndag!
Jens Sandahl | 9 november 2015
Yes!! Bästa dagen:)
Jessica Parnebo
| 9 november 2015
Har varit trött som en get hela dagen. Stort blåmärke och stora sår på ena benet. Mullelöpning är evil!
Jens Sandahl | 9 november 2015
Haha. Du har ju sprungit väldigt mycket det sista. En kväll på soffan så är du på G imorgon. Blåmärke och sår.. Vad hände i skogen egentligen?!? Blev ni jagade av en bjärv?:)
Jessica Parnebo
| 9 november 2015
Hade asfaltskorn på. Blev lite halt på rötterna! Försökte låtsas som att jag inte fått ont..
Jens Sandahl | 9 november 2015
Haha. Det är det bästa. Le och spela oberörd:).
Jessica Parnebo
| 9 november 2015
Blev lite förvånad när jag drog av brallorna och såg fyra långa, djupa och blodiga sår på ena benet!
Jens Sandahl | 9 november 2015
annons