Runt Norregöl

Tisdag 10 november 2015 08:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,18 km
Distans

1:18:05
Tid

5:09 min/km
Snitt

103 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:21	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	57:30	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:02:59	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:08:20	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:13:17	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	1:17:22	15,00 km
16	0,18 km	0:43	3:57	1:18:05	15,18 km

annons