annons
1974 • Lund

Bohult-Hormeshult-Lönashult-Bohult

Söndag 10 maj 2009 08:32

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista långpasset innan Göteborgsvarvet bestämde mig för att köra lungt och det fungerade bra, pulsen var låg trots ölen/vinet och den sena nattgången kvällen innan. Hade ont i vänster häl ungefär samma som jag hade i höger för några veckor sedan ska ta det lungt till tisdag och känne efter. Om jag spände knuten i skon kunde jag springa vidare, undrar om det är så att hälen glider omkring dumt i skon.
20,03 km
Distans
1:59:16
Tid
5:57 min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
ASICS DS Trainer 12
Total distans: 
145:20:15
1326 km

Gilla passet

annons