annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Torsdag 12 november 2015 19:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,75 km
Distans

1:04:06
Tid

4:21 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	0	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	0	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	0	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	0	17:42	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	0	21:59	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	0	26:14	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	0	30:40	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	0	34:59	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	0	39:22	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	0	43:42	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	0	47:59	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	0	52:08	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	0	56:29	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	0	1:00:41	14,00 km
15	0,75 km	3:26	4:34	0	1:04:07	14,75 km

annons