Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi 10
Lördag 21 november 2015 13:09
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,306
km
Distans
1:20:17
Tid
7:47
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,01 km
0:09
21:27
0
0:09
0,01 km
2
1,00 km
7:48
7:48
0
7:57
1,01 km
3
1,00 km
7:50
7:50
0
15:47
2,01 km
4
1,00 km
7:52
7:52
0
23:39
3,01 km
5
1,00 km
7:53
7:54
0
31:32
4,00 km
6
1,00 km
7:44
7:45
0
39:16
5,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
0
46:45
6,00 km
8
1,00 km
7:55
7:56
0
54:40
7,00 km
9
1,00 km
7:58
7:59
0
1:02:38
8,00 km
10
1,00 km
7:51
7:52
0
1:10:29
9,00 km
11
1,00 km
7:33
7:32
0
1:18:02
10,00 km
12
0,31 km
2:15
7:18
0
1:20:17
10,31 km
annons
