Rösjöspåret

Söndag 22 november 2015 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,33 km
Distans

42:43
Tid

5:08 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	136	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	152	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	158	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	157	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	159	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	160	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	160	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	162	41:05	8,00 km
9	0,33 km	1:38	5:01	165	42:44	8,33 km

annons