annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Rullskidor 2015-11-23

Måndag 23 november 2015 19:20

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Minusgrader och sandade cykelvägar gör det trögt att staka.
17,97 km
Distans
1:13:54
Tid
4:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mikael Taleryd
Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 19:22 3:52 min/km 19:22 5,00 km
2 5,00 km 20:04 4:01 min/km 39:26 10,00 km
3 5,00 km 20:40 4:08 min/km 1:00:06 15,00 km
4 2,97 km 13:37 4:35 min/km 1:13:43 17,97 km
annons