annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Rullskidor 2015-11-28

Lördag 28 november 2015 11:25

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Motvind från LÖWET till hem. Blöt asfalt
20,31 km
Distans
1:22:33
Tid
4:04 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 19:29 3:54 min/km 19:29 5,00 km
2 5,00 km 20:16 4:03 min/km 39:45 10,00 km
3 5,00 km 19:03 3:49 min/km 58:48 15,00 km
4 5,00 km 22:04 4:25 min/km 1:20:52 20,00 km
5 0,31 km 1:33 4:58 min/km 1:22:25 20,31 km
annons