annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt x4

Tisdag 12 maj 2009 09:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista långpasset innan SM. Bra fartmässigt men känner mig lite sliten i benen.

43:13 (1:34)
43:57 (0:54)
44:29 (1:04)
45:03
34 km
Distans
3:00:15
Tid
5:18 min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics GT2130 Vit/röda
Total distans: 
106:07:26
1205 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons