annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Onsdag 2 december 2015 20:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,51 km
Distans

55:07
Tid

4:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	0	4:44	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	0	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	0	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	0	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	0	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	0	28:19	6,00 km
7	0,19 km	0:55	4:47	0	29:14	6,19 km
8	1,00 km	4:54	4:54	0	34:08	7,19 km
9	1,00 km	4:38	4:38	0	38:46	8,19 km
10	1,00 km	4:48	4:48	0	43:34	9,19 km
11	1,00 km	5:30	5:30	0	49:04	10,19 km
12	1,00 km	4:35	4:35	0	53:39	11,19 km
13	0,32 km	1:28	4:37	0	55:07	11,51 km

annons