Distans

Lördag 5 december 2015 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sällskap med Erik från Västerbron-Skanstullsbron, trevligt!

17,35 km
Distans

1:19:07
Tid

4:34 min/km
Snitt

Erik Andersson och Håkan Wiman - IF Linnéa

Man kan se på tempodiagramet var jag dök upp och försvann ;)

Erik Andersson | 7 december 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	21:45	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	25:57	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	30:27	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	34:45	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	39:22	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	44:20	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	49:08	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	53:57	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	58:51	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:04:06	14,00 km
15	1,00 km	4:20	4:20	1:08:26	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	1:13:08	16,00 km
17	1,00 km	4:29	4:29	1:17:37	17,00 km
18	0,35 km	1:31	4:19	1:19:08	17,35 km

annons