SISU Helping Hand

Lördag 5 december 2015 12:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,99 km
Distans

1:14:24
Tid

5:19 min/km
Snitt

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 880

Total distans:

132:23:25

1285 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	59:21	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:04:36	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:09:39	13,00 km
14	0,99 km	4:46	4:50	1:14:25	13,99 km

annons