annons

Mattias Almroth

1967 • säter

Borlänge

Söndag 6 december 2015 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med BK och QT

17,4 km
Distans

1:45:46
Tid

6:05 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	0	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	0	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	0	25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	0	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	0	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	0	43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	0	50:19	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	0	56:26	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	0	1:02:33	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	0	1:08:49	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	0	1:14:59	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	0	1:21:16	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	0	1:27:10	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	0	1:32:42	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	0	1:38:08	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	0	1:43:31	17,00 km
18	0,40 km	2:15	5:36	0	1:45:46	17,40 km

annons