annons

Martin Johansson

1973 • Åkarp

Fosie 10

Torsdag 10 december 2015 11:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

44:57
Tid

4:29 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2016	10,01 km	47:38	4:46 m/km
10 maj 2016	10,01 km	46:25	4:38 m/km
3 maj 2016	10,01 km	45:31	4:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	0	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	0	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	0	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	0	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	0	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	0	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	0	32:16	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	0	36:44	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	0	41:17	9,00 km
10	0,91 km	3:40	4:04	0	44:58	9,91 km

annons