Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
avbruten fredagströskel
Fredag 11 december 2015 13:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
låter klent men allt började bra med lite stegrande fart men efter 4 km började det dugga litegrann och efter 5 kom haglet o störtregn och jag blev iskall vände om och gav mig i rask fart hemåt blev riktigt genomfrusen då temperaturen sjönk till nollan sällan längtat efter varm dusch och en stor rom som idag uch o tvi hoppas jag klarar mig från sjukdom för har sällan blivit så kall
10
km
Distans
47:03
Tid
4:42
min/km
Snitt
137
Snittpuls
168
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Daniel Valentinsson
och
Calle Lönnvald
Kommentarer
Håkan Wennhage
- 12 december 2015
Ja det är en riktigt otrevlig känsla när kroppen bara blir kallare och kallare trots fysisk aktivitet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons