annons
olof Lejon
1970 • Malmö

Maxirundan

Torsdag 14 maj 2009 12:51

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet med mina nya skor Asics DS Trainer som är ett par lätta träningsskor. de kändes bra men jag hade aldeles för tjocks strumpor vilket fick till följd att skorna upplevdes för smala. Löppasset var en del av ett blockpass med cykel 23 km först.
7,12 km
Distans
34:07
Tid
4:48 min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
Acics DS Trainer
Total distans: 
87:54:09
992 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 februari 2015 7,12 km 35:53 5:02 m/km
22 januari 2015 7,12 km 36:21 5:06 m/km
28 november 2014 7,12 km 35:57 5:03 m/km

Gilla passet

annons