Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning
Söndag 13 december 2015 19:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Personliga rekordens tävling. Växjö 24h
132,779
km
Distans
24:00:00
Tid
10:51
min/km
Snitt
Gillas av
,
Richard Stikkelorum
,
Jens Sandahl
och
Bobby Ljung
Kommentarer
Helvete, där tappade jag förstaplatsen på kommunlistan. Den här månaden också... ;-)
Jens Sandahl | 13 december 2015
Och jag ger upp tävlingen om mest timmar.....
Snyggt jobbat :-)
Bobby Ljung | 13 december 2015
haha. Tjohoo. LÄtt värt det då:)
Jessica Parnebo
| 14 december 2015
Tusen tack Mikael. Jag får tänka att det var mitt första 24h.. jag har lärt mig mycket och kommer lätt att göra det igen:)
Jessica Parnebo
| 14 december 2015
Eller så håller du ditt löfte Jessica: "Efter Växjö ska jag bara satsa på maraton". ;-)
Jens Sandahl | 14 december 2015
Haha..fasen...du har minne som en..elefant. jag kanske menade 4 maraton på raken:) Du som vet mycket Jens..är lite svullen i ansiktet..kan det bero på för mycket eller för lite salt tro? Ska se hur jag ser ut imorgon annars får man väl söka hjälp.
Jessica Parnebo
| 14 december 2015
Tror att kroppen håller på att kompensera för det den förlorade när du sprang. Jag hade kört på chips och cola.
Jens Sandahl | 14 december 2015
Men det kan ju faktiskt vara läge att höra med medicinsk expertis. Inre organ och hjärtat får sig en rejäl belastning av en sådan aktivitet.
Jens Sandahl | 14 december 2015
Ja jag får ta och avvakta till imorgon, är det fortfarande som idag så får jag kolla upp det. Har en hel chipspåse hemma som jag kan smälla i mig. Kanske är bättre att hålla sig till maraton. Då kan man ju i alla fall gå dagen efter:)
Jessica Parnebo
| 14 december 2015
Börja med chipsen och se vad som händer!
Jens Sandahl | 14 december 2015
Otroligt bra gjort, du inspirerar :)
Fredrik Ström | 27 mars 2016
Tack så mycket Fredrik!
Jessica Parnebo
| 27 mars 2016
annons