Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2015-12-14
Måndag 14 december 2015 11:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,33
km
Distans
50:16
Tid
4:52
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
0
4:52
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
0
9:39
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
0
14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
0
19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
0
24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
0
29:07
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
0
34:00
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
0
38:54
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
0
43:48
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
0
48:42
10,00 km
11
0,33 km
1:35
4:49
0
50:16
10,33 km
annons
