annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Rullskidor 2015-12-20

Söndag 20 december 2015 12:22

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu varmare idag 13 grader.
23,37 km
Distans
1:29:51
Tid
3:51 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 17:44 3:33 min/km 17:44 5,00 km
2 5,00 km 16:28 3:18 min/km 34:12 10,00 km
3 5,00 km 19:38 3:56 min/km 53:50 15,00 km
4 5,00 km 20:36 4:07 min/km 1:14:26 20,00 km
5 3,37 km 15:24 4:34 min/km 1:29:50 23,37 km
annons