Återbesök i Malmö

Måndag 21 december 2015 19:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kul att springa i Malmö igen. Blev två varv runt Pildammsparken och en bit inne i Slottsparken. Kändes väldigt lätt med tanke på den obefintliga träningen föregående månad. Pulsmätningen verkar vara helt åt skogen...

10,14 km
Distans

54:46
Tid

5:24 min/km
Snitt

179
Snittpuls

228
Maxpuls

86
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

"Magväska"

Total distans:

278:08:24

2993 km

Saucony Iso Zealot

Total distans:

136:07:04

1469 km

Gilla passet

Träningspass från

annons