Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort intervall
Söndag 27 december 2015 11:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2*5*200m inomhus. 1 min vila och 5 min serievila inklusive lite jogg. Körde 200m på 38:or. Godkänt.
6
km
Distans
55:13
Tid
9:12
min/km
Snitt
134
Snittpuls
Gillas av
Allie K
Kommentarer
Mvg.
Oldboy | 27 december 2015
MVG+
Mats Edelryd | 28 december 2015
Tack! Ni är mycket snällare än av LeifA är! Efter 2*5 tänkte jag köra några till i lugnare fart. Men den första blev jag stoppad av att några kastare höll på med en stor matta över hela kurvan. Men sedan gjorde ja ett försök till och två på 41 och 40s, trodde de gick på 43-44s så det var lite glädjande.
Leif Andersson
| 28 december 2015
Träningspass från
Puls
annons
