5 x Fiskartorpet + hem

Söndag 27 december 2015 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På den andra dagen skapade han ljuset
Såg att det var gott, såg ett veck
Som han rev fram varelser ur
Blodiga, ångande, försvarslösa
Låg en kull bankmän där
Han sa trolla fram pengarna, han
Piskade dem, när han såg bort
Smet de in i en sten.

21,53 km
Distans

1:43:55
Tid

4:50 min/km
Snitt

Gillas av

Anders Bergman och Håkan Wiman - IF Linnéa

Kommentarer

Tagit för mycket julsnaps?

Andreas Hardeström | 27 december 2015

haha nä det kändes så tjatigt att rabbla detaljer om vartenda pass så det fick bli juldikter istället! själen måste också få sitt. arte et marte osv

Håkan Eriksson | 28 december 2015

Vackra tycker jag

Anders Bergman | 28 december 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	33:50	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	43:43	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	48:50	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	53:53	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	58:54	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:04:12	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	1:09:00	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	1:13:35	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	1:18:21	16,00 km
17	1,00 km	4:31	4:31	1:22:53	17,00 km
18	1,00 km	4:33	4:33	1:27:25	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	1:32:04	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	1:36:40	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	1:41:33	21,00 km
22	0,53 km	2:23	4:29	1:43:56	21,53 km

annons