annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Sjöhult från ringvägen, skogen hem

Söndag 17 maj 2009 19:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista långpasset och jag hade bestämmt mig för att köra lite hårdare. Som synes på pulsen så blev det hårdare, och kolla även tiden. Under 5 min/km på så här långt pass. Starkt och det kändes bra hela tiden också.
21,94 km
Distans
1:48:42
Tid
4:57 min/km
Snitt
150
Snittpuls
160
Maxpuls
Brook Adrenaline GTS 9
Total distans: 
133:37:04
1551 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 april 2010 21,94 km 1:50:29 5:02 m/km
1 maj 2009 21,94 km 1:52:57 5:09 m/km

Gilla passet

annons