Sjöhult från ringvägen, skogen hem

Fy fan vilket bra pass. Kändes lite tungt i benen ibland, men puls och tid talar sitt tydliga språk, i allafall för mig. När jag kört ett halvmara så låg tiden på 1,49. Det blir 3,38 på en helmara. Nu ska jag inte dra några för höga växlar av detta, men sanningen är att kroppen är på gång och är nog bättre tränad än någonsin, vad det gäller löpning. Också har vi vädret, 18-20 grader och sol. Kommer inte ihåg när det regnade senast. En flytvår för löpning. Nu är det fredag kväll och jag känner mig redo för en öl....