Allmän styrketräning. Lägger i hop alla dagar till ett pass

Onsdag 6 januari 2016 05:50

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kört hela kroppen med egen kroppsvikt.
Armhävningar
Plankan
Triceps
Rygg
Ben
Jag är förkyld så har inte kunnat springa :(

2:00:00
Tid

annons