Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Lehmus
1976 • Göteborg
Löpband på hotellet. 10 km progressiv ökning. Från 5 ner till 4 min/km
Torsdag 31 december 2015 09:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Känns riktigt bra.
Kanske inte blir så jobbigt efter Thailand ändå :)
10
km
Distans
46:00
Tid
4:36
min/km
Snitt
Skor
Nike Flex Experience run 3
Total distans:
86:52:42
1109 km
Gillas av
Tim Mellgren
,
Niklas Carlsson
,
Mike weiland
och
leo mellgren
Kommentarer
klart det kommer gå lätt efter Thailand du kör ju på som ...!
Mike weiland | 31 december 2015
annons
