Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Jarl
1974 • Huskvarna
Löpning 2016-01-08
Fredag 8 januari 2016 17:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,19
km
Distans
56:45
Tid
5:34
min/km
Snitt
Skor
Asics GEL-1170
Total distans:
178:00:00
1887 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
5:43
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
33:07
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
38:30
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
44:12
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
49:45
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
55:39
10,00 km
11
0,19 km
1:06
5:40
56:45
10,19 km
annons
