Löpbandet -Friskis

Spader ess
Ruter åtta

Jag kände tidigt att jag fick ta i mer än vanligt.
Jag kände att min andning inte var lika lugn som vanligt.
Efter en timme var jag nöjd.
Då kom jag på att 22 km ska jag inte plåga mig genom denna dag, men nog ska jag ta det där första kortet i alla fall.
Testade att höja tempot för att på det sättet väcka kroppen och slippa springa på samma sätt.
Kroppen ville inte så jag saktade ner igen.
Vet inte riktigt varför det inte funkade idag.
Hoppas inte att jag håller på att bli sjuk.