annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Längdåkning 2016-01-09

Lördag 9 januari 2016 08:19

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kallt -13. Kanonspår.
29,17 km
Distans
2:05:53
Tid
4:19 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 20:32 4:06 min/km 20:32 5,00 km
2 5,00 km 20:42 4:08 min/km 41:14 10,00 km
3 5,00 km 22:25 4:29 min/km 1:03:39 15,00 km
4 5,00 km 21:52 4:22 min/km 1:25:31 20,00 km
5 5,00 km 21:37 4:19 min/km 1:47:08 25,00 km
6 4,17 km 18:29 4:26 min/km 2:05:37 29,17 km
annons