Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Tapperska. 12,17 km
Onsdag 13 januari 2016 10:20
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,172
km
Distans
1:10:20
Tid
5:47
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
0
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:10
0
10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:46
0
22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
27:14
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
0
32:52
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
38:26
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
0
44:43
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:42
0
50:24
8,99 km
10
1,00 km
5:56
5:57
0
56:20
9,99 km
11
1,00 km
5:41
5:41
0
1:02:01
10,99 km
12
1,00 km
6:15
6:15
0
1:08:16
11,99 km
13
0,18 km
2:05
11:37
0
1:10:21
12,17 km
annons
