annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Carlin

1978 • Arboga

Längdåkning

Söndag 17 januari 2016 14:01

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,183 km
Distans

1:41:13
Tid

5:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	0	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	0	13:06	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	0	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	0	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	0	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	0	33:06	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	0	39:08	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	0	45:36	8,00 km
9	1,00 km	11:59	11:59	0	57:35	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	0	1:03:13	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	0	1:07:37	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	0	1:12:03	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	0	1:17:09	13,00 km
14	1,00 km	8:32	8:32	0	1:25:41	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	0	1:30:15	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	0	1:34:50	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	0	1:39:48	17,00 km
18	0,18 km	1:25	7:43	0	1:41:13	17,18 km

annons